Prvně na pilates!

Jdu poprvé na lekci!

Pokud jdeš na Pilates poprvé a nevíš co si máš s sebou vzít a kam přesně jít, přečti si tyhle rady.

  • Objednej se na lekci a počkej na potvrzení rezervace.
  • V ZUŠ budeš mít možnost se převléknout i vysprchovat.
  • Pokud je Ti nepříjemné cvičit na erární podložce, můžeš mít svou vlastní, nebo si nos ručník, který si na ni dáš.
  • Cvičíme bez bot, takže běžecké boty nech doma a jestli Ti bývá chladno, jistěj to pletený ponožky od babičky.
  • Pití si můžeš donést své vlastní, nebo využít vodu s citrónem, která pro Tebe bude připravená v karafách na sále.

Kde najdu šatnu?

Šatny najdeš v suterénu ZUŠky, pomůže Ti k tomu tento návod:

  1. Vejdeš do ZUŠ hlavním vchodem.
  2. Odbočíš doprava.
  3. Odbočíš podruhé doprava. 
  4. Po levé straně budeš mít schody a půjdeš dolu.
  5. Na konci schodů odbočíš doleva.
  6. Dojdeš na konec chodby.
  7. Jseš tu! Teď se převlíkneš a vrátíš se schodama nahoru.
  8. Dáš se doleva.
  9. Půjdeš dopředu a už uvidíš taneční sál číslo 46.
  10. Konečně poslední krok: Vem si podložku, najdi si místo a cvič jak nejlépe budeš moct.

2 thoughts on “Jdu poprvé na lekci!

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back To Top